Mielőtt kórós álmatlanságba csúsznál át, mindent tegyél meg, hogy tudj aludni. Tudom, könnyű ezt mondani...A nemalvásnak elég komoly következményei lehetnek (nyugtalan láb szindrómától kezdve súly- és szívproblémákon át bármi). Ha még szoptatsz, kérd ki a gyógyszertáros/gyógynövénytanácsadó…

Örülök, hogy ellátogattál a blogomra! Köszöntelek az oldalamon, ahol a teljesség igénye nélkül igyekeztem összeírni a leghasznosabb tanácsokat, praktikumokat, amelyeket gyakorló elsőgyerekes anyukaként ajánlok Neked.Nem vagyok se csecsemősnővér, se orvos, de remélem, hogy az oldalamon semmi szakmai…